在一項(xiàng)新的研究中，來(lái)自美國(guó)斯坦福大學(xué)的研究人員利用智能手機(jī)追蹤全球數(shù)十萬(wàn)人的活動(dòng)水平，取得一項(xiàng)有趣的發(fā)現(xiàn)：在肥胖很少的國(guó)家，人們通常每天行走相類似數(shù)量的步數(shù)。但是經(jīng)常行走的人與很少行走的那些人之間存在的較大差距與更高水平的肥胖相一致。相關(guān)研究結(jié)果于2017年7月10日在線發(fā)表在Nature期刊上，論文標(biāo)題為“Large-scale physical activity data reveal worldwide activity inequality”。

考慮到經(jīng)估計(jì)每年有530萬(wàn)人死于與體力活動(dòng)缺乏(physical inactivity)相關(guān)的原因，這些研究人員尋找一種簡(jiǎn)便的方法來(lái)測(cè)量數(shù)十萬(wàn)人的活動(dòng)以便有助找出為何肥胖在一些國(guó)家要比在其他的國(guó)家是一個(gè)更大的問(wèn)題。

這項(xiàng)突破性的研究利用智能手機(jī)捕捉到的數(shù)據(jù)分析來(lái)自111個(gè)國(guó)家的71.7萬(wàn)名男性和女性的活動(dòng)習(xí)慣，這些人的行走步數(shù)被研究了平均95天。

在計(jì)算機(jī)科學(xué)家Jure Leskovec和生物工程師Scott Delp的領(lǐng)導(dǎo)下，這些研究人員將這種現(xiàn)象稱為“體力活動(dòng)缺乏”以便引起人們對(duì)已確立下來(lái)的收入不平等概念的關(guān)注。

Delp說(shuō)，“如果你將一個(gè)國(guó)家的一些人看作為‘活動(dòng)富人(activity rich)’，將其他的人看作為‘活動(dòng)窮人(activity poor)’，那么這兩者之間的差距大小是這個(gè)社會(huì)肥胖水平的一種強(qiáng)有力的指標(biāo)。”

一項(xiàng)相關(guān)的發(fā)現(xiàn)是性別在國(guó)家間差異中發(fā)揮著強(qiáng)大作用。之前的體力活動(dòng)研究主要是在美國(guó)開展的，已證實(shí)男性比女性行走得更多，這一點(diǎn)也在這些全球性發(fā)現(xiàn)中得到證實(shí)。然而，令研究人員吃驚的是，這種性別步數(shù)差距在國(guó)家間存在極大的差異，并且給女性帶來(lái)負(fù)面的影響。

Leskovec說(shuō)，“當(dāng)體力活動(dòng)不平等處于最大水平時(shí)，女性的活動(dòng)要比男性的活動(dòng)下降得更加顯著，因此與肥胖的負(fù)面關(guān)聯(lián)性能夠更大地影響女性。”

這些研究人員希望他們的研究將有助改善抵抗肥胖的公共衛(wèi)生宣傳和支持讓城市變得更加“適于步行的(walkable)”政策。

智能手機(jī)和步數(shù)

智能手機(jī)裝備著被稱作加速計(jì)的微型傳感器，這些加速計(jì)能夠自動(dòng)地記錄行走步數(shù)。這些研究人員利用Azumio Argus應(yīng)用程序(app)獲得用于這項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)，這種應(yīng)用程序可追蹤體力活動(dòng)和其他的健康行為。它讓這些數(shù)據(jù)保持匿名，但會(huì)提供關(guān)鍵的健康方面的人口統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)：年齡、性別、身高和體重。最后面的兩項(xiàng)數(shù)據(jù)能夠讓這些研究人員計(jì)算每個(gè)人的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)。

這些發(fā)現(xiàn)最為仰仗來(lái)自46個(gè)國(guó)家的數(shù)據(jù)，在這些國(guó)家，這種應(yīng)用程序提供給至少1千名用戶的數(shù)據(jù)，從而足以成為開展統(tǒng)計(jì)學(xué)上有效推論的基礎(chǔ)。這項(xiàng)分析披露了體力活動(dòng)不平等、性別-活動(dòng)差距和肥胖水平之間存在比較強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性。

論文第一作者、計(jì)算機(jī)科學(xué)博士研究生Tim Althoff說(shuō)，“比如，瑞典已是活動(dòng)富人和活動(dòng)窮人之間差距最小的國(guó)家之一，并且在男性行走步數(shù)和女性行走步數(shù)之間存在最小的差距。它也是肥胖水平最低的國(guó)家之一。”

與此同時(shí)，美國(guó)在整體活動(dòng)不平等上排名倒數(shù)第四，這表明活動(dòng)富人和活動(dòng)窮人之間存在較大的差距。它在性別步數(shù)差距上排名倒數(shù)第五，而且它具有比較高的肥胖水平。

適于行走的城市

為了更好地理解在城市環(huán)境下活動(dòng)不平等的原因和結(jié)果，這些研究人員分析了來(lái)自美國(guó)的一個(gè)較大的數(shù)據(jù)子集，以便研究69個(gè)城市的建筑環(huán)境如何與活動(dòng)、肥胖和健康存在關(guān)聯(lián)。

之前的研究根據(jù)每個(gè)城市在多大程度上適于行走和方便行人(比如是否易于行走到商店、旅館、公園和其他的目的地)對(duì)這些城市進(jìn)行打分。這些研究人員隨后將這種適于行走指數(shù)(walkability index)與他們的智能手機(jī)活動(dòng)數(shù)據(jù)相關(guān)聯(lián)起來(lái)。

論文共同作者、斯坦福大學(xué)生物工程系研究員Jennifer Hicks說(shuō)，這些結(jié)果明晰地表明城市設(shè)計(jì)具有健康影響：最有利于行走的城市具有最低水平的活動(dòng)不平等。

她說(shuō)，“通過(guò)研究地理上相接近的三個(gè)加州城市：舊金山市、圣何塞市和菲蒙市，我們確定了舊金山市具有最高的適于行走分?jǐn)?shù)和最低水平的活動(dòng)不平等。在更加適于行走的城市，每個(gè)人每天往往行走更多的步數(shù)，不論是男性或女性，年輕人或老年人，健康體重的人或肥胖者，都是如此。”

一種新的研究工具?

這項(xiàng)研究的技術(shù)之星是越來(lái)越普遍的智能手機(jī)。如今，在發(fā)達(dá)國(guó)家，將近70%的成年人攜帶智能手機(jī);在發(fā)展中國(guó)家，這一數(shù)字接近于50%。

Delp說(shuō)，“這就為在更大的規(guī)模上以新的方式開展科學(xué)研究打開大門。”

但是利用智能手機(jī)開展這種類型的研究并非是比較容易的。

Leskovec說(shuō)，“這種方法是如此之新以至于審稿人初始時(shí)心存疑慮。”

但是強(qiáng)有力的數(shù)據(jù)和嚴(yán)密的計(jì)算方法最終證實(shí)了這種新方法的有效性。如今，鑒于智能手機(jī)適合開展這種類型的研究，這些研究人員正在尋找利用這種工具的新方法。

論文共同作者、斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系教授、健康研究與政策系教授Abby King說(shuō)，“利用合適的應(yīng)用程序和傳感器，我們能夠?qū)⑦@項(xiàng)研究推向新的領(lǐng)域。我們可能更好地將人群內(nèi)和不同人群之間的活動(dòng)與食物攝入關(guān)聯(lián)在一起，或者研究活動(dòng)和不活動(dòng)可能如何影響壓力或心理健康，以及研究如何最好地微調(diào)我們的環(huán)境來(lái)促進(jìn)活動(dòng)增加。”