沒有靈感?或許能電一下你自己
美國北卡羅萊納大學(xué)的研究小組利用低量值電流,加強所謂的“阿爾法腦電波”,提高了人的創(chuàng)造力,提升幅度7.4%,同樣的方法有望用于治療抑郁癥。研究成果發(fā)表在期刊《Cortex》(皮層)。
我們的大腦在不斷發(fā)射出腦電波,腦電圖掃描時你會看到波峰與波谷,腦電波的不同頻率有其特定含義。
阿爾法腦電波出現(xiàn)在8-12赫茲之間的低范圍,當我們閉上眼睛或陷入沉思時最為突出,這讓科學(xué)家將其與創(chuàng)造力相關(guān)聯(lián)。當我們面對緊急情況、迫切任務(wù)時,則表現(xiàn)為高頻率的伽瑪腦電波。
研究團隊為了證明阿爾法腦電波激發(fā)創(chuàng)造力,在20名健康成年人的頭部連接三個電極,然后應(yīng)用無痛電流,施加刺激30分鐘。之后受試者參與托蘭斯創(chuàng)造思維測驗(Torrance Test of Creative Thinking,TTCT)。測試結(jié)果顯示接受了電流刺激阿爾法腦電波的受試者比沒有接受刺激的表現(xiàn)好很多。
啥是TTCT?
用給定的圖形繪畫、組合、完成新的創(chuàng)作。比如用圓形畫出一個米奇頭要比畫出一串鏈子明顯有創(chuàng)意。
同時,團隊還重復(fù)該方法對受試者加強伽瑪腦電波刺激,但結(jié)果并未改善創(chuàng)造力。
論文主要作者Flavio Frohlich說:“我們的研究屬于概念驗證,加強阿爾法腦電波的確可以提高創(chuàng)造力,但我們的目標是用這種方式來治療神經(jīng)和精神疾病。”目前已經(jīng)有確鑿證據(jù)表明抑郁癥患者的阿爾法腦電波是受損的。 “對于抑郁癥患者,加強阿爾法腦電波是非常有意義的,因為這是非侵入性而且廉價的治療模式。”
看來以后沒靈感的時候電一下自己就好了。