大學(xué)生網(wǎng)上活躍網(wǎng)下焦慮 壓力成心理困擾主因
即將來(lái)臨的5月25日“吾愛(ài)吾”心理健康日,也將是湖南各大高校心理健康活動(dòng)粉墨登場(chǎng),你方唱罷我登臺(tái)的時(shí)間。5月,注定要將教育焦點(diǎn)引入到對(duì)大學(xué)生精神世界的關(guān)懷。中南大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)、精神衛(wèi)生研究專(zhuān)家肖水源表示,大學(xué)生的心理健康狀況總體說(shuō)來(lái)是好的,但也存在很多普遍性的問(wèn)題,其中有些是非常嚴(yán)重和非常復(fù)雜的。關(guān)于這些問(wèn)題的產(chǎn)生,不宜進(jìn)行簡(jiǎn)單的歸因;提高大學(xué)生的心理健康水平,是一項(xiàng)持續(xù)的、系統(tǒng)的工程,不應(yīng)只是熱鬧在5月。
調(diào)查顯示 九成大學(xué)生有過(guò)心理困擾
日前發(fā)生在湖南某高校校園的一社會(huì)青年對(duì)女大學(xué)生求愛(ài)不成將其殘忍殺害的惡性案件被廣泛關(guān)注,一時(shí)間“大學(xué)生情殺”成網(wǎng)絡(luò)搜索熱詞,線(xiàn)上線(xiàn)下,議論紛紜。“為情所困”為人之常情,而以情之名義,隨意戮殺他人生命,則遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出“愛(ài)情”的討論范疇。
對(duì)“愛(ài)情”的焦慮還只是校園小眾的焦慮。近日,大學(xué)生雜志社、中國(guó)大學(xué)生網(wǎng)《2010-2011年度大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告》發(fā)布。數(shù)據(jù)顯示,九成多的大學(xué)生有過(guò)心理方面的困擾。人際交往壓力、就業(yè)壓力、處理情感問(wèn)題能力不強(qiáng)是造成大學(xué)生心理困擾和心理問(wèn)題的重要原因。調(diào)查結(jié)果顯示引起大學(xué)生心理問(wèn)題的原因首位是人際交往帶來(lái)的壓力。
湖南中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)臨床專(zhuān)業(yè)大三學(xué)子陳健介紹,每一天的快樂(lè)與否,全在跟同學(xué)老師的互動(dòng)是否愉快上。“我的專(zhuān)業(yè)成績(jī)一直很好,從來(lái)不會(huì)影響我的心情。”陳健表示,可是在大學(xué)校園如何處理關(guān)系,則讓他大費(fèi)腦筋,“有時(shí)候跟老師同學(xué)說(shuō)一句玩笑話(huà),如果對(duì)方反應(yīng)不積極,我就會(huì)擔(dān)心是否言語(yǔ)過(guò)分不得體傷害了對(duì)方,這種擔(dān)心會(huì)讓我惴惴不安很久。越擔(dān)心也越不想跟人多打交道,同學(xué)也笑我是‘裝在套子里的人’。”
誰(shuí)擔(dān)責(zé)任 專(zhuān)家網(wǎng)友挖大學(xué)生心理病根
此類(lèi)事件一發(fā),最多的聲音是質(zhì)問(wèn)“我們的大學(xué)教育怎么了”? “今日之青年,從校門(mén)到校門(mén),肢體健而心理脆弱,智商高而人格殘缺,什么原因?教育體制難辭其咎!難道不是應(yīng)試教育的惡之花嗎?!”網(wǎng)友Obanews發(fā)在微博的觀點(diǎn)很具代表性。
湘潭大學(xué)2008級(jí)新聞系胡飛云同學(xué)是08級(jí)新聞一班的心理輔導(dǎo)員,常被同學(xué)稱(chēng)為“知心姐姐”。她表示,戀愛(ài)是人生的必經(jīng)過(guò)程,大學(xué)對(duì)于大學(xué)生的戀愛(ài)一直都持著不提倡也不禁止的立場(chǎng)和態(tài)度,她建議在大學(xué)里開(kāi)戀愛(ài)課程,讓同學(xué)了解什么是真正的愛(ài)情,怎樣成熟地處理戀愛(ài)中出現(xiàn)的問(wèn)題和矛盾。
肖水源表示,像大學(xué)生最焦慮的人際交往問(wèn)題,事實(shí)上產(chǎn)生原因是多方面的, 其中最為重要的是,從小學(xué)到大學(xué),我們的教育系統(tǒng)基本上沒(méi)有對(duì)處理人際關(guān)系的原則和技巧進(jìn)行教育和培訓(xùn),基本上沒(méi)有關(guān)注人際關(guān)系問(wèn)題及其對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的影響;家長(zhǎng)也將主要注意力集中在品行和學(xué)業(yè)成績(jī)上,很少過(guò)問(wèn)孩子的人際關(guān)系及其存在的問(wèn)題。
另外,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上虛擬的社會(huì)交往進(jìn)一步占領(lǐng)了學(xué)生的實(shí)際社會(huì)交往時(shí)間,雖然網(wǎng)上表現(xiàn)得侃侃而談,但一回到現(xiàn)實(shí)生活,在處理復(fù)雜人際關(guān)系的過(guò)程中,很多學(xué)生就不知道應(yīng)該堅(jiān)持什么樣的原則和價(jià)值觀,缺乏基本的人際關(guān)系技巧,缺乏基本的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。因此,網(wǎng)絡(luò)社交無(wú)法替代現(xiàn)實(shí)的社交生活。
誰(shuí)來(lái)改變 心理健康教育應(yīng)該前移到小學(xué)
怎么樣在大學(xué)避開(kāi)心理悲???專(zhuān)家建議,心理健康教育應(yīng)該前移。世界衛(wèi)生組織精神衛(wèi)生專(zhuān)家顧問(wèn)、中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)楊德森教授建議,分小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)和社會(huì)四階段設(shè)置不同教育目標(biāo):應(yīng)該在小學(xué)與中學(xué)階段開(kāi)展生活技能訓(xùn)練課程,設(shè)置人際交往技能訓(xùn)練;在中學(xué)與大學(xué)的德育課、心理衛(wèi)生課中要有公民道德、家庭道德與社會(huì)道德教育的內(nèi)容;強(qiáng)調(diào)道德底線(xiàn)的普及教育,而不是強(qiáng)調(diào)道德頂峰的“人人為圣賢”超現(xiàn)實(shí)的理想要求。進(jìn)入社會(huì)后,應(yīng)該基于對(duì)人生中遭遇失敗與挫折的理性認(rèn)識(shí),對(duì)強(qiáng)勢(shì)與弱勢(shì)群體存在事實(shí)的理性接受及其在自己生命周期中相互轉(zhuǎn)化的理性認(rèn)識(shí),開(kāi)展關(guān)于公益事業(yè)、扶貧濟(jì)困、社會(huì)救助的感恩意識(shí)教育。
調(diào)查的另一項(xiàng)數(shù)據(jù),對(duì)大學(xué)校園的心理輔導(dǎo)工作者也提出了更高的要求——“近六成大學(xué)生認(rèn)為心理健康工作者最應(yīng)該加強(qiáng)的工作是深入學(xué)生中多溝通”。據(jù)記者了解,目前全省絕大多數(shù)高校都設(shè)有學(xué)生心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),如何將工作做到細(xì)處,落到實(shí)處,將是這些心理工作者要挑戰(zhàn)的命題。
中南大學(xué)學(xué)工部副部長(zhǎng)、心理健康教育中心主任唐海波告訴記者,“5 25”諧音“吾愛(ài)吾”,該校將開(kāi)展“5 25心理健康月”心理健康講座、心理趣味知識(shí)競(jìng)賽、心理電影展等十余項(xiàng)活動(dòng),通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)更多的同學(xué)了解心理健康的重要性及維護(hù)心理健康的有效途徑,“活動(dòng)應(yīng)該是貼近大學(xué)生需求的,才更有效果。”