案例：
    小張今年26歲，2006年畢業(yè)于一所北京本科院校行政管理專業(yè)，大學剛畢業(yè)小張應聘到一家汽車租賃公司做行政管理工作，當時工作環(huán)境、工資待遇都還不錯，由于工作內容單調，小張認為這份工作沒有學習和提高的機會，看不到發(fā)展前景，于是一年后小張?zhí)鄣搅艘患遗詴r尚雜志社，同樣做行政工作。一年以后由于雜志社經營出現(xiàn)問題，小張又一次跳槽。不久前我從現(xiàn)在的單位離職，又一次開始找工作。

    小張的職業(yè)理想是做一名建筑設計師。而小張現(xiàn)在的目標是高級管理人員。最近去了幾次招聘會，小張應聘的都是總裁助理一類的職位，但總是得不到滿意的結果。

    專家分析：首先，應該肯定的是，小張有自己清晰的職業(yè)目標。確定了職業(yè)目標，就有了前進的方向。但在不到三年的時間里，小張換了三份工作，可以說跳槽是比較頻繁的。跳槽一般是因為人崗不匹配，主要表現(xiàn)在個人的知識、能力、素質、人格等方面與職位要求不匹配；人和環(huán)境的沖突，如人際關系沖突、人與環(huán)境價值觀沖突等也是跳槽的原因。而小張的跳槽應該說是由于對自身價值期望值高而引起的。

    專家認為，選擇跳槽一定要處理好眼前利益和長遠利益之間的關系，針對自己的情況，制訂適合自己的方案。如可通過參加教育培訓來提升自己，使得自己適合崗位的要求。目前，小張的求職目標是企業(yè)的高級管理人員，認為自己的專業(yè)和三年的工作經歷可以勝任這樣的職位，但其實專業(yè)知識加實踐經歷并不等于能力。許多人會把過去的工作經歷當作是能力，事實上經歷只代表過去，你做過什么，不代表你具有做這個崗位的能力特質，也不能說明你有做這份工作的優(yōu)勢。某一個職業(yè)的崗位除了需要專業(yè)的知識外，更重要的是一個人的綜合職業(yè)素質和潛在的能力特質。所以對于一個有過工作經驗的人來講，不應該因為過去的經驗而去評價自己可以勝任相同甚至更高層次的崗位。

    專家建議：先弄清楚自己的興趣和價值觀所在，弄明白自己究竟想要什么，再結合自己的性格等因素，確定大的職業(yè)方向，然后再根據(jù)目前的環(huán)境等外在因素確定自己的職業(yè)，從近處著手，逐漸實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。