莫做職場(chǎng)木乃伊 揮霍青春害人害己
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長(zhǎng)期從事某種職業(yè),在年復(fù)一年的機(jī)械化作業(yè)中,人們漸漸會(huì)產(chǎn)生疲憊、困乏,甚至厭倦的心理,部分職場(chǎng)人經(jīng)過(guò)幾年的打拼之后,變得沒(méi)有追求,沒(méi)有效率,沒(méi)有反應(yīng),猶如“木乃伊”。
臨近年底,這種癥狀尤為明顯,越來(lái)越多的人進(jìn)入這種“職業(yè)倦怠期”,變成“木乃伊”。近日,國(guó)內(nèi)一項(xiàng)“2011年上班族亞健康大調(diào)查”顯示,職業(yè)倦怠在白領(lǐng)群體并不在少數(shù),有50.12%的人“特別容易疲勞”。你是職場(chǎng)“木乃伊”嗎?你的身邊有沒(méi)有“木乃伊”。
癥狀一:工作沒(méi)激情 只盼快下班。
癥狀二:?jiǎn)挝徊惶岚?整天混日子。
癥狀三:夢(mèng)想隨風(fēng)逝 消極來(lái)應(yīng)對(duì)。
專家:合理利用時(shí)間 避免負(fù)面情緒
一位人力資源部負(fù)責(zé)人表示,一般員工在工作三五年之后,都會(huì)有點(diǎn)“木乃伊”,出現(xiàn)這類情況的原因可能有兩種:其一,受到現(xiàn)實(shí)的制約,在工作中無(wú)法將實(shí)力發(fā)揮出來(lái),從而影響心情;其二,每個(gè)人對(duì)職業(yè)目標(biāo)的期望有所不同,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想的落差過(guò)于懸殊,也會(huì)打壓創(chuàng)造性和能動(dòng)性,處于一種消極滯頓的狀態(tài)。
現(xiàn)在是人才荒,企業(yè)不會(huì)輕易讓員工走人,但企業(yè)會(huì)逐步培養(yǎng)新人。有的時(shí)候,企業(yè)只能盡力遏制這種現(xiàn)象被放大化,一方面使用調(diào)動(dòng)工資福利待遇等方法,激發(fā)員工的積極性,一方面給予鼓勵(lì)和升值機(jī)會(huì)。
對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō),“木乃伊”既有損身心健康,更不利于職業(yè)發(fā)展。職場(chǎng)人應(yīng)該避免這種負(fù)面狀態(tài)持續(xù)下去,合理利用時(shí)間,讓工作更有條理;遇到難點(diǎn)和困境,要學(xué)會(huì)積極轉(zhuǎn)換工作模式,嘗試用新的思路和對(duì)策來(lái)解決問(wèn)題。當(dāng)然,更重要的是,要樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展規(guī)劃,不要讓“木乃伊”毀了你的前途。