紀(jì)錄片《筑夢者之李開復(fù)懺悔錄》上映。這部高曉松導(dǎo)演的紀(jì)錄片是以李開復(fù)癌癥后的心路歷程和人生思考為背景進(jìn)行拍攝的。片中，李開復(fù)分享了自己的思考：脫去虛名與成就，你的人生還剩下什么?

以下內(nèi)容是根據(jù)李開復(fù)今天的演講整理而成

謝謝各位，非常感謝今天各位嘉賓的到來。讓我有這個機(jī)會跟大家分享一下我生病的心路歷程。平時(shí)我工作的時(shí)候，非常熱愛我的工作，包括今天，我從來沒有想到，要面臨死亡，面臨癌癥，我心中想過的每一個思念都和我的工作絲毫無關(guān)。有一個很著名的護(hù)士看護(hù)了很多臨終病人，大部分的臨終病人最大的遺憾就是沒有和自己的家人在一起。

我們每個人都要臨死才會想到這樣的事情嗎?我相信今天的紀(jì)錄片和我出的書，能闡述我個人向死而生的過程。向死而生本身的意思，是說人容易陷入世俗，而面對死亡，反而容易得到頓悟，了解生命的意義，讓死亡成為生命旅程中無形的好友，溫和提醒我們，好好珍惜我們的生命，不是只度過每一天的日子，也不是只追求一個現(xiàn)實(shí)的名利目標(biāo)。

學(xué)分1：健康無價(jià)

在我平時(shí)的生活中，我熱愛美食，不愛睡眠，認(rèn)為睡眠是浪費(fèi)時(shí)間，每天起來回E-mail，給我員工證明我工作多努力。生病以后，才深深體會到，其實(shí)健康失去了，就什么都沒有了，生命最重要，健康和生命是一樣重要的。

很多人會說，如果你要養(yǎng)生，就沒有事業(yè)，只能什么都不要，去過退休的生活，過慢日子。但我覺得真的不是這樣的。每一個人的健康，其實(shí)不是要你放棄一切。我們的健康簡單來說，其實(shí)就是我們的睡眠、壓力、運(yùn)動、飲食。如果這4點(diǎn)達(dá)到即可。對年輕人來說，你是可以努力工作的，一個禮拜拿三四個小時(shí)維護(hù)你的健康，我非常希望在這里告訴大家要愛惜自己的健康，不要等到有一天，像我這樣后悔，幾乎來不及才知道學(xué)會要愛惜自己的身體。

學(xué)分2：一切的事情的發(fā)生都有它的理由

每一件事情的發(fā)生都有它的理由，我們應(yīng)該多思考當(dāng)一件事發(fā)生以后，是不是有什么正面的啟示或者正面的力量。發(fā)生一個災(zāi)難，是不是不要把它當(dāng)成一個果，而是把它當(dāng)成因 ，如果把它當(dāng)成因，任何的災(zāi)難都是學(xué)習(xí)的機(jī)會。如果我們生病了，可以理解為是讓我們學(xué)會更健康的生活;我們無助的時(shí)候，是讓我們學(xué)會接受無法改變的事情;我們思考死亡才能教會我們分辨什么才是人生最重要的事。

學(xué)分3：珍惜緣分，學(xué)會感恩和愛

面對死亡的時(shí)候，我感覺當(dāng)年家人給我的無私的愛，我的回饋是多么的冷漠。雖然我告訴朋友說，我一放假就陪我的母親，但是我們有4周的假。陪母親5天以后，我就認(rèn)為我的任務(wù)完成了。一直到我自己面臨死亡的時(shí)候，我才知道，我是多么冷漠，我是以多么敷衍的方式表達(dá)了人們口中的孝順。

我覺得真正改變應(yīng)該有三個層次。

最基本的是別人對你好，你感覺到了，這是感恩。再稍微好一點(diǎn)的是別人對你好你要回報(bào)他。第三個層次就是主動不要求回報(bào)付出關(guān)懷，這才是最高的境界。

有一句話，我覺得很有意義，每一次的相遇都是久別重逢，能和親人在一起，他們能這樣對我們，真的是久別之后的重逢，我們應(yīng)該珍惜人生中的緣份和愛護(hù)。

所以我生病以后我就決定，我要改變我的生活方式，每一周不但要陪我的媽媽，還要陪我的姐姐。我到了臺灣，花更多的時(shí)間和我愛人在一起。我女兒要考大學(xué)，我?guī)退龈鞣N準(zhǔn)備。后來有一天她弄了一個刺青，刺了一個try，這就是我沒有付出足夠教育后出現(xiàn)的現(xiàn)象。然后她學(xué)業(yè)上升了也被大學(xué)錄取了，又把try變成了stay gold，我認(rèn)為我自己是發(fā)光的黃金。也許我對父母的愛可能很難直接給他們回報(bào)，但至少對妻子女兒，在過去的17個月中，我做的一些事情教會了我如何感恩，如何愛，如何直接表達(dá)。

父親節(jié)的時(shí)候，我發(fā)了一條微博，是我女兒親我的照片，我鼓勵更多的孩子親他們的父親。我看他們的留言，很多女孩子說這么大了，怎么好意思，父親很威嚴(yán)。愛不是藏在心里的，是應(yīng)該表達(dá)出來的，如果沒有表達(dá)，以后沒有機(jī)會的話會很后悔。

學(xué)分4：學(xué)會如何生活，活在當(dāng)下

我的癌癥是淋巴癌四期，我認(rèn)為我的生命并不長了。當(dāng)時(shí)我也想到，如果我的生命真的只有100天了，我會怎樣渡過這個時(shí)間?我的結(jié)論和看護(hù)臨終病人的護(hù)士是非常相似的。我的結(jié)論是說，我要讓我的親人知道我如何愛他們，我和他們在一起度過了特別難忘的時(shí)光，無論是和妻子去我們蜜月的地方，或者和孩子去一個我們過去特別快樂的地方，回憶過去的美好，去吃我們愛吃的東西，做我們愛做的事情，這才是活。我希望活的時(shí)候，能全心全意每一刻活著，不是腦子只不停想我的公司，想我的事情。開始發(fā)現(xiàn)世界其實(shí)是充滿了很多美好的東西的。

如果偶爾慢一下，能活在當(dāng)下，才能體驗(yàn)到這些美好，才能感覺自己沒有白活。我活了50多歲，一直沒有分清什么是桂花，什么是茉莉花等等，我就知道他們都有香味。慢下來的時(shí)候，才會感受到世界的美好。這是美食，這是我們最愛的酒，最漂亮的衣服，留到哪一天才會穿。我鼓勵你們，不要把所有事情都推到以后，別說將來，別等特殊的日子。我希望我們都活在當(dāng)下。今天為什么不能是那個特殊的日子呢，要讓每一天都成為最特殊的一天。我覺得人生如果這樣活下去，不僅僅是最后的一百天，而是每一天都這樣活下去，一定會非常圓滿，豐富。

學(xué)分5：經(jīng)得住誘惑

我們小的時(shí)候，我父親跟我們說，不要愛錢，對財(cái)富來講，越多越好，但是不要貪婪的想得到更多。中國有一個通病，特別愛美。我們看到這么多古時(shí)候的皇帝，各方面的慈善家，做的各種事情都讓別人知道自己有多好。我父親留給我10個字，有容則乃大，無求則更高。人死留名，我們希望做好的事情是對的，希望留名則沒有任何必要，除了孔子以外，有哪個人被大家都記住了?我相信我們每一位50年以后都沒有被別人記下來。

當(dāng)你特別糾結(jié)自己“名”的時(shí)候，或許刻意，或者不刻意，都會讓追求名成為一種方式。比如說之前我告訴年輕人追求自己的夢想，最大化自己的影響力，做最好的自己。這個話沒有錯，如果把最大化影響力這個詞發(fā)揮到極致，每天機(jī)械化衡量影響力有沒有提升，有沒有人聽我的演講，成為我的粉絲。當(dāng)我人生回到生病前的5-10年，慢慢越來越越順，越來越有更多人喜歡把我當(dāng)成他們的導(dǎo)師，一方面出于善心的幫助年輕人，但是不可避免的，會希望有更大的影響力。

聽起來是很灰色的地帶，影響力是好的嗎?要一點(diǎn)名沒有關(guān)系，我和星云大師討論這個事情的時(shí)候，他告訴我，其實(shí)人是禁不住誘惑的。你要影響力的目的就是讓世界更好，不斷做好事情，不斷衡量，我和別人都做好事就夠了，為什么算我賣了多少本書，有多少粉絲呢?這樣的過程，讓我發(fā)現(xiàn)，雖然我認(rèn)為我一直追求的方向和建議并沒有錯，但是如果特別機(jī)械化的追求效率，衡量每一天的結(jié)果，會讓我們變得更冷漠無情。所以我發(fā)現(xiàn)，雖然我走的道路是正確的，但是過度追求名聲，讓我走偏了。

學(xué)分6：人人平等，善待每一個人

當(dāng)你追求每一件事情影響力最大化的時(shí)候，你就想認(rèn)識更多聰明的人。見創(chuàng)業(yè)者只見最頂尖的，一個青年人找你簽字，如果是普通人，你就不考慮，你會見聰明人，成功人，把自己的一圈都變成社會的頂尖人士。但是我發(fā)現(xiàn)，如果真的再繼續(xù)這么做的話，其實(shí)喪失了非常重要的一點(diǎn)，就是人人是平等的。當(dāng)我得了癌癥，發(fā)的第一條微博，癌癥面前人人平等。世界的奧妙，不允許我們渺小對人類的評估。我們憑什么說這個人是普通人，這個人不怎么樣，這個企業(yè)不會成功，這個創(chuàng)業(yè)者不行?

既然我們沒有權(quán)利，也沒有能力做評估的話，既然人人都是平等的，只要時(shí)間允許，我會秉承這樣的理念，讓我花更多的時(shí)間在網(wǎng)上和一些包括所謂的普通網(wǎng)友交流，每一周見一些想要見我的人，哪怕我們從來不認(rèn)識，哪怕他們并沒有特別光輝的履歷。我建議大家，不要吝嗇給別人愛的關(guān)懷。因?yàn)槟銓θ魏稳?，?yōu)秀的人，普通的人，都是一樣的。你對任何人的微笑，一個行為，都可能幫助別人，幫助生命。

學(xué)分7：我們的人生究竟是為什么?

我認(rèn)為不必強(qiáng)求把改變世界作為我們的要求。如果每天拼命改變世界，那是充滿壓力的。

我認(rèn)為來到人間，我們有緣認(rèn)識周圍的人，好好體驗(yàn)人生，結(jié)交善緣，做事問心無愧，憑良心，做人真誠平等，讓自己的每一天都能有學(xué)習(xí)，成長，其實(shí)那就足夠了。如果世界上每一個人都這么做，世界就會變得更好。如果過去我的哲學(xué)更多的是因?yàn)槿松挥幸淮危砸置氡貭?，征求效率做最好的自己。現(xiàn)在我更覺得說，其實(shí)生命里很多東西，并沒有辦法用科學(xué)的方法解釋，并沒有辦法每天衡量，比如說人與人之間的緣份。從現(xiàn)在開始，我不再看世界上很多的缺陷，批評他們，我相信每一個平等的生命都是來到這里不斷學(xué)習(xí)，不斷成長。人只有有缺陷才能學(xué)習(xí)成長，我們沒有權(quán)利過分的批評別人，我們需要做的是怎么讓自己成為一個更好更完善的人。

既然每個人都在持續(xù)成長，對于那些曾經(jīng)傷害我，打擊我，或者未來打擊我的人，我不但寬恕他們，而且感謝他們，因?yàn)樗麄兛赡茳c(diǎn)醒我很多的不足。我相信人生的生命是與大宇宙連在一起的，我們有責(zé)任提升自己。我們的生命隨著心跳停止也沒關(guān)系，我們的人生只有一次，如果這一生是體驗(yàn)學(xué)習(xí)提升，我相信也會讓世界更美好，整個世界的群體意識也會變得更正向。

我經(jīng)過這七個教訓(xùn)，認(rèn)為我們珍貴的生命旅程，應(yīng)該保持著初學(xué)者的心態(tài)，對世界有兒童一般的好奇心，好好體驗(yàn)人生，讓每天的自己都比以前有進(jìn)步有成長，不要想著改變他人，做事問心無愧，多感恩和愛你周圍的人。對人真誠、平等，這樣就足夠了。如果世界上每個人都能如此，世界就會更美好，謝謝。