之前我們講過空調(diào)選購的相關(guān)知識，今天來講講空調(diào)使用的一些小常識。使用空調(diào)時，大家有兩個最大的擔(dān)憂：1、使用不當(dāng)會生病。2、費電。于是所有人都有個普遍的共識：夏天空調(diào)不能老開著。尤其是上歲數(shù)的人群，勤儉節(jié)約的理念深入人心。夏季只要不是太熱的天氣，能扛就扛過去。就算是開空調(diào)，也可以開一個小時，停一個小時，這樣既比較健康，也可以比一直開空調(diào)省至少一半的電。

實際情況是這樣嗎？我們知道，空調(diào)工作的原理是，每次開啟時都會以最大功率迅速降低室溫，變頻空調(diào)在達到設(shè)定的溫度之后，就會用較低的功率把室溫精確維持在設(shè)定的溫度上。而定頻空調(diào)在維持室溫這方面相對比較差，在達到設(shè)定溫度之后，一般會停止制冷改為送風(fēng)，直到比設(shè)定溫度高出過多（制冷模式下），再開啟最大功率制冷，所以定頻空調(diào)給人的體感會有些忽冷忽熱。

但是，無論是定頻還是變頻，在每次啟動時，都是耗電的最高峰。所以如果頻繁開關(guān)空調(diào)，意味著空調(diào)會多次以大功率運行，這樣的結(jié)果不但不省電，反而更費電。尤其是對于變頻空調(diào)來說，長時間開啟和頻繁開關(guān)的耗電理論差異值更小。

何況，買變頻空調(diào)的目的也不是為了省電，而是為了長時間把室溫維持在一個穩(wěn)定的水平上。如果從省電的角度出發(fā)，直接購買一臺更省電的新空調(diào)當(dāng)然更簡單。但顯然大多數(shù)人都不會這么做，那如何在使用中更省電、更健康呢？

最簡單有效的方法就是調(diào)節(jié)溫度。設(shè)定的溫度越低，空調(diào)功率全開的時間就越長。這也是為什么即便再熱，我們也不推薦把空調(diào)設(shè)置為16℃，或者小馬拉大車——用小匹數(shù)的空調(diào)制冷一個大房間，或者用一個屋子的空調(diào)制冷兩個房間。

如果空調(diào)永遠不能達到設(shè)定溫度，就會全程全功率運行，不僅噪音大，而且費電。設(shè)定過低的溫度和小馬拉大車，都一樣。而且小馬拉大車，還會讓空調(diào)附近的溫度過低。室內(nèi)冷熱不均，人體不停在大溫差中切換，是“空調(diào)病”的元兇。

這里我們要明確的是：把空調(diào)設(shè)定到26℃和設(shè)定到16℃，在空調(diào)最大功率運行的時候，是沒有區(qū)別的。也就是說，設(shè)定到16℃，并不會讓空調(diào)吹出的風(fēng)更涼。空調(diào)設(shè)置到多少度比較好呢？網(wǎng)絡(luò)上一般都推薦26℃，理由或許和國家強制規(guī)定公共區(qū)域夏季空調(diào)溫度不得低于26℃有關(guān)。國家出臺規(guī)定的理由或許和節(jié)約社會用電有關(guān)，畢竟空調(diào)每低1℃就會增加10%的耗電量。

對于家庭來說，26℃是否合適呢？

有研究表明，環(huán)境條件為溫度25℃，相對濕度50%，氣流速度0.15米/秒時，是人體最理想的熱平衡狀態(tài)。換句話說，這個溫度環(huán)境的感覺最良好。這里我們要明確的是：環(huán)境溫度和體感溫度是兩回事，因為皮膚表面的水分會帶走一部分熱量，所以一般情況下，體感溫度比環(huán)境溫度要低1-2℃。

這么看來，空調(diào)把環(huán)境溫度控制在26℃，對于人體來說是相當(dāng)合理的。當(dāng)然，每個人對舒適的感覺會有個體差異。但只要你不是“骨骼驚奇異于常人”，26℃完全可以作為一條標(biāo)準(zhǔn)線來參考，根據(jù)自己感覺微調(diào)就可以。另外，盡量控制開關(guān)機頻率，不要頻繁開關(guān)機。對于變頻空調(diào)來說，當(dāng)體感溫度較低的時候，與其關(guān)閉空調(diào)，一會兒再開，還不如試著調(diào)高設(shè)定溫度更省電。

最后，開空調(diào)的時候最好封閉室內(nèi)環(huán)境。很多人認(rèn)為開空調(diào)的時候最好也要開窗透氣，這樣比較健康。其實不然，開窗等同于最喪心病狂的小馬拉大車，空調(diào)相當(dāng)于在給全世界制冷。不僅費電，而且室內(nèi)的溫度也會很難達到設(shè)定溫度，更容易得空調(diào)病。

另外，家中如果有落地窗或者被太陽直射，開空調(diào)時最好能拉上窗簾，這樣也能避免室外溫度影響室內(nèi)，提升空調(diào)的制冷效率。

不過，大多空調(diào)的空氣循環(huán)都是室內(nèi)循環(huán)，并不和室外空氣產(chǎn)生交換。所以密閉隔溫的環(huán)境雖然提高空調(diào)的效率，更省電，但站在健康角度，還是要定時開窗換氣。打開窗戶，通風(fēng)一段時間，再關(guān)上窗戶就可以了，期間空調(diào)可以全程工作。