現(xiàn)在對很多人來說，手機成為了自己最親密的“情人”，經(jīng)常是吃喝拉撒都不離手，但這樣做的危害卻很大!

據(jù)梨視頻報道，近日，廣州一IT小伙因肩頸酸痛、手腳發(fā)麻等癥狀就醫(yī)，被診斷出脊柱已發(fā)生嚴(yán)重退行性變生理曲度變直。

據(jù)醫(yī)生介紹，該小伙年齡只有26歲，其脊柱“像四五十歲年紀(jì)的脊柱一樣”。其病因主要是因為平時喜歡玩手機，長期低頭。

醫(yī)生介紹，脊柱老化呈現(xiàn)年輕化趨勢。醫(yī)生同時也提醒大家，連續(xù)工作一個小時左右需要放松幾分鐘，這對自己的脊柱是非常有好處的。

據(jù)統(tǒng)計，在世界衛(wèi)生組織公布的“全球十大頑癥”中，脊柱疾病位居第二;而目前我國門診體檢人群中，頸椎病檢出率高達(dá)64.52%，且女性高于男性。有醫(yī)生稱，來看脊柱疾病門診的病人越來越多，而且有年輕化的趨勢，大多數(shù)病人并非復(fù)雜疾病，但病情卻不輕。這些病人的脊柱，往往都是被他們自己的生活方式給“毀”的，他們大部分都是我們俗稱的低頭族、手機族。

還不起身活動活動，身體是革命的本錢，各位工程師們尤其要多鍛煉身體！