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[導(dǎo)讀]每個人對壓力定義不同,有人覺得短時間內(nèi)趕報告壓力很大,也有人在噪音環(huán)境下感到壓力。而一份研究顯示,手機(jī)墜地最容易讓人心跳加速,而且會讓壓力荷爾蒙急升超過3成。

據(jù)臺媒稱,每個人對壓力定義不同,有人覺得短時間內(nèi)趕報告壓力很大,也有人在噪音環(huán)境下感到壓力。而一份研究顯示,手機(jī)墜地最容易讓人心跳加速,而且會讓壓力荷爾蒙急升超過3成。

灣東森新聞云4月20日報道,香港大學(xué)心理學(xué)系榮譽(yù)助理教授曾加蕙與OtterBox針對都市人面對的壓力進(jìn)行研究,根據(jù)逾百名網(wǎng)友挑選的4種日常生活事件,包括準(zhǔn)備演講、噪音環(huán)境下工作、短時間內(nèi)趕報告以及手機(jī)掉落地面,度量測試者的種種生理反應(yīng),例如心跳率、脈膊及皮質(zhì)醇(面對壓力釋放的荷爾蒙)。

經(jīng)過半年的研究,發(fā)現(xiàn)最容易讓人心跳加速是手機(jī)掉落,每分鐘增加7.45次,也會讓皮質(zhì)醇濃度急增逾3成。

曾加蕙指出,壓力荷爾蒙掌管人的生活節(jié)奏,以1分至10分作為評分,每天早上起床時,皮質(zhì)醇的濃度最高,達(dá)10分,臨近睡眠時則只會降至1分。另外,人面對壓力時,皮質(zhì)醇濃度會上升,所以人會因緊張而無法入睡。

而OtterBox亞太區(qū)董事總經(jīng)理Bonnie Soon表示,現(xiàn)代人視手機(jī)如命根,手機(jī)墜地時產(chǎn)生的焦慮與壓力,正顯示民眾的情緒受到通訊工具的牽引。

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