有這樣一群事業(yè)有成的成功男人：他們辛苦工作，積累下豐富的物質(zhì)財(cái)富，然而卻因?yàn)榉N種原因，過早地喪失了好奇心以及對生活樂趣的感知，最終就像熏完臘肉后的麻繩一樣，枯燥乏味，死氣沉沉，成為了所謂的“麻繩男人”。在日本最近的情感暢銷書里，“麻繩男人”是一個(gè)流行的概念。這個(gè)人群是怎么產(chǎn)生的呢？他們該怎樣應(yīng)對？

心理專家王盛名分析，“麻繩男人”多半在潛意識中存在消極的自我認(rèn)知。他們不斷努力，并千方百計(jì)證明自己的強(qiáng)大，就是為了掩蓋本質(zhì)上的自卑心理。即便外界物質(zhì)方面得到了改善，他們依然在內(nèi)心深處無法真正地成長和強(qiáng)大起來。所以，他們通常表面上自信滿滿，一切盡在掌握，內(nèi)心卻總是處于一種恐懼和擔(dān)憂的狀態(tài)，并時(shí)刻提防著可能比自己優(yōu)秀的人。這樣的心理狀態(tài)會讓他們形成一道溝通的屏障。與他們交流時(shí)，你覺得他總是在表達(dá)自己的想法，而不會真正傾聽和理解對方的意見。而且，遇到與自己看法相悖的建議時(shí)，“麻繩男人”往往會表現(xiàn)出過度的反應(yīng)——以單一而又極端的思維方式，立刻指出“那不是我的錯(cuò)誤”。

實(shí)錄：無“欲”則“剛”？

個(gè)案分析

康少不是本地人。八年前，他從外省小鎮(zhèn)考入廣州某知名學(xué)府，畢業(yè)后就留在這座城市發(fā)展。在部門里，他工資最高人氣卻最低，習(xí)慣獨(dú)來獨(dú)往，不茍言笑也不合群，久而久之就被大家“邊緣化”。本來，數(shù)據(jù)分析這種工作就是寂寞的，需要個(gè)人安靜獨(dú)立地完成，所以，為了緩解沉悶的工作情緒，同事們下班后總是三五成群去吃飯或娛樂。然而，像這種類型的集體活動，康少只參加過一次，待了不到一個(gè)小時(shí)便感覺坐立不安，找了個(gè)借口匆匆趕回公司，以習(xí)慣性的加班來度過漫漫長夜。后來，大家都知道他性格孤僻，“出手”謹(jǐn)慎，也很少再邀請他了。

“康少主要負(fù)責(zé)東南亞市場這塊兒，每月的分析報(bào)告都是他最早交，績效工資也是他拿最多，可他總是一副‘無欲則剛’的樣子，就算拿到全部門最高的年終獎(jiǎng)，從不請客不說，日子也沒見他過得稍微‘滋潤’一點(diǎn)，在他眼中只有工作。”同事Mable說，“沒錯(cuò)，他很優(yōu)秀，但可能全公司最欣賞他的人就是老板。我們對這種太‘dry’的男人不感興趣，并不是說歧視他是‘鳳凰男’，而是他的生活沒有新鮮感，死氣沉沉，太無趣。”

成因：

人格特質(zhì)或是關(guān)鍵

有人把“麻繩男人”的出現(xiàn)歸因于當(dāng)今社會。隨著科技的不斷進(jìn)步，社會發(fā)展速度不斷加快，競爭也逐漸激烈，越來越多的人開始沉迷于自己的工作，以至于失去了正常的人際關(guān)系、美滿的家庭，連體驗(yàn)生活樂趣的能力也喪失了。

除了來自于外界的客觀原因，北京易普斯咨詢有限責(zé)任公司心理專家王盛名認(rèn)為，并不僅僅是生活節(jié)奏的加快就一定會使我們陷入工作成狂的境地，一個(gè)人之所以會成為“麻繩男人”，其本身的人格特質(zhì)才是關(guān)鍵。“研究發(fā)現(xiàn)，喜歡沉迷于工作的‘麻繩男人’，往往具有高成就動機(jī)、自我中心和追求完美的性格特點(diǎn)，這就是心理學(xué)上常說的A型人格。雖然不是所有具有A型人格的人都會這樣，但這樣的性格特點(diǎn)會促使某些個(gè)體一邊企圖完全控制自己的整個(gè)生活，一邊又害怕生活中出現(xiàn)任何意外和失敗，因而時(shí)刻處于高度緊張的狀態(tài)。他們只有不停地工作，不停地預(yù)想未來避免意外，才能暫時(shí)緩解內(nèi)心的不安。”他說，“而‘自我為中心’的性格特點(diǎn)也決定了他們在人際交往中不善于換位思考，不懂得如何與他人進(jìn)行坦率、真誠的交流。因此，在這種無心享受生活又缺乏知心朋友的情況下，拼命地工作就淪為了他們唯一的‘樂趣’。”

五招改變“麻繩男”

在王盛名看來，若你是一名“麻繩男”或有此傾向，那就需要調(diào)適心理，改變僵化的自我認(rèn)知，通過做自己認(rèn)為有價(jià)值的事來感受自我，激發(fā)內(nèi)心真正的自信。

1.調(diào)節(jié)自己的認(rèn)知。要想卸掉包袱輕松生活，就要從調(diào)節(jié)認(rèn)知開始。在心理上承認(rèn)并允許自己不是“完人”；在人生的軌跡中，正確看待自己的成長歷程，允許自己有高潮和低谷；在對待生活和工作時(shí)，明白平衡的意義，允許自己有放松、休閑和娛樂的時(shí)間。

2.弱化消極的“口頭禪”。例如“我不停地工作，全是為了這個(gè)家”。要重新審視自己對工作下的定義。應(yīng)該意識到工作也是滿足自我價(jià)值、樂趣的一個(gè)方面，而非完全是責(zé)任的壓力使然。

3.有意識地減輕工作量。自己不妨列出一份工作日程表，先將自己現(xiàn)時(shí)的所有工作項(xiàng)目和工作時(shí)間一一寫明，然后考慮哪些可以完全放棄，或至少暫時(shí)放棄，哪些可交由他人或與他人合作完成，訂出新的工作日程表。

4.培養(yǎng)業(yè)余愛好。培養(yǎng)一些與工作完全不相關(guān)的業(yè)余愛好，并且在工作之外每周給自己預(yù)留出進(jìn)行這項(xiàng)活動的固定時(shí)間。

5.嘗試與他人享受生活中的美好瞬間。應(yīng)當(dāng)學(xué)會如何專心地享受休閑和家庭團(tuán)聚所帶來的樂趣。不妨將生活中的一些小樂趣以日記或者微博的方式隨時(shí)隨地分享給你的朋友，這樣不僅會幫助你自我強(qiáng)化那些美好感受，還有助于促進(jìn)你與他人的人際關(guān)系。
對待“麻繩男”：

耐心傾聽+言傳身教

如果你是“麻繩男人”的朋友該怎么辦？王盛名說，這時(shí)你不應(yīng)扮演一個(gè)評判者的角色，耐心的傾聽，不做任何評判的陪伴與關(guān)注，才是他們最需要的。在寬容和理解下，他會對你產(chǎn)生信任，從而慢慢卸下對你的防備心理和面具。在取得信任后，你可以向他展示你在生活中非工作方面所獲得的快樂，而不要一味地說教，因?yàn)?ldquo;身教”永遠(yuǎn)比“言傳”更有效。如果你的“麻繩”朋友對此表現(xiàn)出了一定的興趣，便可以邀請他和你一起共度悠閑時(shí)光了。

“麻繩男”類型一覽

在大中型城市中，從事快節(jié)奏、知識密集型行業(yè)的都市男性白領(lǐng)比較容易成為“麻繩男人”。

腦力工作者：體力勞動會讓身體直接感受到疲勞，從而被迫停下來休息；而腦力勞動者則相對更容易忽略身體的疲倦而長時(shí)間沉迷于工作。

知識密集型行業(yè)從事者：這種行業(yè)多集中在大中型城市，而這些城市中激烈的競爭，擁擠的交通和居住環(huán)境，倍增的生活成本，快速的節(jié)奏都容易造成都市白領(lǐng)的壓力，從而進(jìn)一步促使他們形成高成就動機(jī)、自我中心和追求完美的性格。

此外，失戀者、工作不穩(wěn)定者也會因?yàn)樽陨淼拇鞌「泻筒话踩卸ㄟ^拼命工作來聊以自慰。