你做夢嗎?心理學家說，所有人都會做夢，有時一晚上要做五次。夢里的內容并不全是糖果仙子。調查顯示，大約50%到80%的夢與工作有關。很大一部分人都說，他們每周都要經歷一次或多次職場噩夢，常常會在冷汗淋漓中驚醒。

“夢到工作是極其常見的事情。”《詮釋夢境，改變生活》(Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life)的作者、夢境專家勞里·奎安·勞溫伯格(Lauri Quinn Loewenberg)說，“工作占據了非睡眠生活的最大一部分時間，也是個人身份的重要組成部分。”

雖然職場夢常常因為古怪難懂(或許是午夜時分的矮胖猴子)而被人忽視，但夢境研究者告誡我們，不要這么快就忽視它們。畢竟，它們是潛意識的語言，由你為你自己而創(chuàng)造，以另外的方式來呈現你在非睡眠生活中遇到的問題。那些可怕或激動的夢格外重要。

“之所以會重復做同樣的夢，是因為你的潛意識試圖引起你的注意。”加拿大魁北克省蒙特利爾市解夢中心(Dream Interpretation Center)的創(chuàng)始人萊恩·達爾芬(Layne Dalfen)說，“可能你并沒有意識到是什么在困擾著你。”

達爾芬說，解夢有五個切入點，它們可以幫助你弄明白和解決真實世界的問題。這五個切入點分別是情緒、符號、言語、情節(jié)和行為。如果你在夢里覺得恐慌，請問自己生活中有什么事情令你感到焦慮。如果夢境中有個特別突出的物體、人物或顏色，請想想它代表了什么。還要考慮夢境的雙重含義。如果你在夢境中被人追逐，那么你是否是在追求某個工作目標?最后，夢境的基本情節(jié)和行為可能代表了你正在經歷的某個最重要主題，比如虧損或失敗。

雖然夢境因人而異，但有些夢卻是幾乎所有人都會做的。根據幾位夢境研究者和顧問的闡述，幻燈片中列出了最常見的職場焦慮夢及其含義。

以下是10個最常見的職場焦慮夢!

上班時赤身裸體

夢境：這種夢涉及到在辦公室里完全裸體或穿著不當。通常做夢者會感到恐慌，但夢里的其他人都沒有注意到。

含義：心理學家、《100個常見夢》(The Top 100 Dreams)的作者伊恩·華萊士(Ian Wallace)說，這個夢代表了在工作時覺得不安和暴露。你可能還很在意其他人如何看你。

上班遲到

夢境：通常在這個夢中，你要么無法按時上班，要么錯過最后期限。

含義：夢境專家、《詮釋夢境，改變生活》(Dream on It)的作者勞里·奎安·勞溫伯格(Lauri Quinn Loewenberg)說，這個夢是個非常好的跡象，說明你覺得自己正在錯過職業(yè)生涯中的某個機會或者你真正想要的東西。

和同事上床

夢境：這個夢涉及到和同事發(fā)生不正當的親密關系，更多的時候是和老板。通常來說，做夢者在日常生活中并不覺得對方很有吸引力，因此醒來后會感到困惑或者擔憂其含義。

含義：勞溫伯格認為，如果那個同事你并不喜歡，那么這代表你知道自己需要在某個項目或目標上和他們合作，或者你想擁有他們身上的某種能力或品德。華萊士說，如果是老板的話，那么這代表你的潛意識認為你擁有一個好主意，你試圖使自己獲得付諸實踐的權力。

在辦公室里被人追逐

夢境：人們經常會夢到在辦公室里被人追逐或威脅，但常?？床磺鍖Ψ降哪?。

含義：華萊士說，這個夢通常代表了你在非睡眠生活中正在追求某種東西，但過程并不順利。這個夢旨在使你注意遇到的障礙。

覺得沒有做好工作準備

夢境：這個夢的特點是因為沒有為重要的陳述、活動或工作任務做好準備而感到焦慮。這通常限于特定職業(yè)，比如不知道臺詞的演員。

含義：這個夢通常與即將到來的、令你感到緊張的、會對你的表現進行評判的事件有關。勞溫伯格說，如果重復做這個夢，但卻并不與任何特定的事情有關，那么這可能表明你缺乏自信。

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受困于電梯

夢境：職場電梯夢常常涉及到電梯停電、傾斜或墜落而不是上升。

含義：勞溫伯格說，電梯代表了我們實現事業(yè)進步的能力。如果電梯沒有順利的上升，這表示你擔心自己的事業(yè)沒有取得預期的進展。

找不到衛(wèi)生間

夢境：做夢者常常在辦公大樓里走來走去，無法找到衛(wèi)生間?；蛘?，他可能已經身處衛(wèi)生間，但卻無法關上門或者根本就沒有門。

含義：華萊士說，有關衛(wèi)生間的夢都代表了基本的需求。如果找不到衛(wèi)生間，這說明需求沒有得到滿足，或者難以啟齒。如果無法關上衛(wèi)生間的門，這說明你需要和同事畫定更加清晰的界限。

設備故障

夢境：在這個夢中，電話、電腦和打印機常常是壞的。

含義：勞溫伯格說，這個夢代表你在非睡眠生活中的某個東西不起作用。夢中最常見的是電話故障，這可能說明你遇到了溝通問題。

在機場耽擱

夢境：通常來說，做夢者因公事前往機場出差，遇到很多人排隊，以及/或者輪到他們時卻發(fā)現自己帶錯了文件。

含義：華萊士說，機場代表了開始做某件事情的能力。被耽擱可能意味著外部的障礙或者自己的焦慮。

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開車上班途中失去對車輛的控制

夢境：通常做夢者在開車時會失去對車的控制。或者，他乘坐的火車或公共汽車突然轉向或脫離既定路線。

含義：華萊士說，這代表了你的事業(yè)進展和你向某個目標邁進的努力。如果交通工具脫離了控制，這說明你覺得自己在非睡眠生活中的控制力不夠。