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[導(dǎo)讀]職業(yè)迷茫期有程序員同時(shí)曾這樣描述:感覺每天都在混日子,說不上不開心,就感覺做什么事情都沒動(dòng)力,上班的時(shí)候就想著下班,每天都在重復(fù)做一些沒技術(shù)含量的工作。想辭職去旅游一段時(shí)間再工作嘛,又不知道下一份工作應(yīng)該做什么,萬一找不到合適的又失業(yè)了怎么辦,總之就這樣糾結(jié)著,這就是職場迷茫期。...



職業(yè)迷茫期



程序員同時(shí)曾這樣描述:感覺每天都在混日子,說不上不開心,就感覺做什么事情都沒動(dòng)力,上班的時(shí)候就想著下班,每天都在重復(fù)做一些沒技術(shù)含量的工作。想辭職去旅游一段時(shí)間再工作嘛,又不知道下一份工作應(yīng)該做什么,萬一找不到合適的又失業(yè)了怎么辦,總之就這樣糾結(jié)著這就是職場迷茫期。
為什么會(huì)形成這樣的職業(yè)迷茫期

經(jīng)統(tǒng)計(jì),一般離不開以下四個(gè)原因:
1.缺乏目標(biāo)不管是短期目標(biāo)還是長期目標(biāo)都缺乏。長期目標(biāo)我們稱之為理想,讀書的時(shí)候,我們總是充滿理想,憧憬著將來要如何如何干一番事業(yè)。畢業(yè)以后,理想被殘酷的現(xiàn)實(shí)消耗殆盡,漸漸地,生活就剩下茍且了。沒有了目標(biāo),也就沒有了方向感,就像一葉孤舟漂流在茫茫大海之中,每天進(jìn)步了多少也不知道,何時(shí)能靠岸也不知道。2.缺乏動(dòng)力人年輕的時(shí)候,總是很多的興趣愛好,但隨著年紀(jì)增長,漸漸地,愛好就很少了。當(dāng)已經(jīng)解決了房子婚姻小孩的事情以后,基本上就沒什么追求了。當(dāng)缺乏賺錢的動(dòng)力,就不會(huì)有上進(jìn)的動(dòng)力,反正當(dāng)下也不是過不下去,那就得過且過吧,何必花這么多時(shí)間去折騰呢,于是一動(dòng)不如一靜。
3.作受挫
有時(shí)候,工作不順利,被領(lǐng)導(dǎo)或者老板批評(píng),考評(píng)成績不好,都會(huì)造成消極情緒的滋生,反正我再怎么努力也得不到認(rèn)可,何必這么認(rèn)真工作呢。有的甚至受挫后開始懷疑自己的能力,懷疑自己究竟是否勝任這份工作,開始考慮跨行業(yè)跨崗位跳槽的事,認(rèn)為來個(gè)大轉(zhuǎn)變說不定會(huì)有不一樣的人生。4.缺乏新意
大部分非創(chuàng)造性的工作,一兩年以后就會(huì)進(jìn)入毫無新意的循環(huán)模式,每天周而復(fù)始地重復(fù)某個(gè)流程,感覺自己就像流水線的工人一樣,對(duì)工作漸漸失去了熱情和興趣。最要命的,是公司還沒有給任何提升的機(jī)會(huì),這種日子似乎看不到盡頭,要不,換份工作刺激刺激?
解決方法

其實(shí),大部分職場人士在職業(yè)生涯中都或多或少地經(jīng)歷過這種迷茫期,這是很正常的反應(yīng),人類不是機(jī)器人,本身就是帶著情緒工作的。只是作為程序員,要想自己的職業(yè)生涯有比較好的發(fā)展,就要學(xué)會(huì)如何化被動(dòng)為主動(dòng),不要被消極的情緒控制自己,而是積極地走出這個(gè)迷茫期。
具體應(yīng)該怎么做呢?
1.重新樹立短期和長期目標(biāo),先給自己重新找回方向感。
般來說,長期目標(biāo)短時(shí)間內(nèi)比較難樹立,尤其在迷茫期內(nèi)。但是短期目標(biāo)很容易,哪怕只是很小的一件事,比如生活中,我要堅(jiān)持一周每天跑1公里;工作中,我要在這個(gè)月堅(jiān)持每周輸出三篇原創(chuàng)文章。
短期目標(biāo)制定以后,不管發(fā)生什么意外狀況,都要努力完成,完成以后要及時(shí)給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì),并制定下一個(gè)目標(biāo)。久而久之,自己就會(huì)形成一個(gè)不斷制定目標(biāo)又達(dá)成目標(biāo)的習(xí)慣,這個(gè)習(xí)慣就是走出迷茫期的一個(gè)開始。
2.參加培訓(xùn),讓工作內(nèi)容升華
如果覺得現(xiàn)在的工作很無聊,可以去參加一些感興趣的職業(yè)技能培訓(xùn)班,不管是公司內(nèi)組織的,還是外部花錢報(bào)名的。培訓(xùn)的過程不僅可以吸收新知識(shí),還可以啟發(fā)你的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)現(xiàn)自己在過往工作中所忽略掉的一些知識(shí)盲區(qū),讓你對(duì)自己多年的工作有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí),將重復(fù)性的工作升華為經(jīng)驗(yàn)和能力。3.與主管主動(dòng)溝通,化解壓力
如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大,或者成績不好受到挫折,最直接的方法就是找你的主管或者老板表達(dá)你當(dāng)前心中的想法,優(yōu)秀的主管發(fā)現(xiàn)你有這方面的困惑以后,必定會(huì)給你一些有效的改進(jìn)方法,最起碼領(lǐng)導(dǎo)知道你目前已經(jīng)承受了巨大的壓力,暫時(shí)不會(huì)再給你添加額外的壓力。如果當(dāng)前的工作實(shí)在無法勝任,主管也會(huì)幫你考慮換一個(gè)崗位,問題也就迎刃而解了。4.培養(yǎng)寫作習(xí)慣,總結(jié)過往經(jīng)驗(yàn),從中挖掘新的方向
如果是因?yàn)橹貜?fù)性工作而感到厭倦,迷茫,不妨嘗試把自己多年來的工作內(nèi)容,流程,方法,經(jīng)驗(yàn),心得等總結(jié)起來,并開通自己的專欄發(fā)表出去,養(yǎng)成寫作的習(xí)慣。這個(gè)習(xí)慣很有用,當(dāng)你在寫作的過程中,你需要重新組織自己的思路,歸納,并提煉精華,這本身就是一個(gè)信息重組的過程,在寫作的過程中你還會(huì)發(fā)現(xiàn)一些自己以往忽略掉的知識(shí),引發(fā)你重新學(xué)習(xí)鉆研的興趣。通過總結(jié)提煉,你也可以成為某個(gè)領(lǐng)域的專家,而且絕對(duì)都是有用的干貨,對(duì)新手來說絕對(duì)是很有價(jià)值的內(nèi)容。5.尋求心理咨詢師和職業(yè)導(dǎo)師幫助
如果以上方法都解決不了你的問題,你可能需要尋找職業(yè)的心理咨詢師溝通一下,看看是否產(chǎn)生了一些職業(yè)心理問題,或者可以跟一些行業(yè)專家,職業(yè)規(guī)劃師,或者資深的獵頭朋友聊聊,聽聽他們給你的專業(yè)意見。


總而言之,職業(yè)迷茫期并不可怕,是很正常的現(xiàn)象,一旦遇到了千萬不要在這個(gè)期間作出盲目的行動(dòng),比如大動(dòng)作的跳槽或換行業(yè),應(yīng)該先積極面對(duì)這個(gè)問題,消除了這些癥狀以后再用正確的方法進(jìn)行職業(yè)道路規(guī)劃,使自己的履歷保持一個(gè)穩(wěn)定上升的發(fā)展勢頭。



END



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