隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關注自身的形體與健康，運動成了不少人每天的必做項目。但無論是哪一種運動，心率都是不能不考慮的要素。在運動中，根據(jù)個人體質以及運動項目的差別，都存在著一個能達到最佳運動效果的心率區(qū)間。選擇在合適的心率區(qū)間內去進行相匹配的運動，才能達到事半功倍的效果。相反，如果選擇了與心率不匹配的運動強度的話，不僅得不到應有的效果，還可能對身體產(chǎn)生一定的危害。究竟怎樣才能清楚地知道自己在運動中的心率呢？只需一塊HUAWEI WATCH 2就能解決這個問題。

HUAWEIWATCH2具備媲美專業(yè)心率帶的心率監(jiān)測功能，可以在你運動的過程中實時檢測心率。每秒刷新顯示運動者當前心率區(qū)間，從熱身到燃脂，有氧，無氧再到極限，當心率出現(xiàn)過快的情況時還會進行提醒，從而避免身體受傷。舉了個例子，當你在進行跑步鍛煉時，HUAWEI WATCH 2能根據(jù)你當前的實時運動心率和跑步速度通過語音和震動來提醒你何時應該加速或者減速，從而讓心率維持在最適合的區(qū)間內，既保障了運動的高效，又避免了過度運動。

除了對心率的監(jiān)測外，HUAWEI WATCH 2還會在你運動過程中根據(jù)運動方式的不同來顯示各項數(shù)據(jù)，如：運動距離、運動時間、實時配速、實時步頻（步數(shù)/分鐘）、GPS軌跡等，讓你可以準確掌握當前運動量和運動強度，從而進一步完善自己的運動計劃。在完成有氧鍛煉后，HUAWEI WATCH 2還可根據(jù)你此次鍛煉中的運動狀態(tài)，計算出你的最大攝氧量（V02 max），進而評估你的體能水平。只要你堅持長期鍛煉，便可以通過這一系列數(shù)據(jù)清楚地看到體能的提升情況。此外HUAWEI WATCH 2還可以針對每次鍛煉效果進行評估以及對下次鍛煉時間給出合理的恢復時間建議，讓運動頻率更為科學合理。

針對戶外運動，HUAWEI WATCH 2也能提供全面的支持——HUAWEI WATCH 2支持GPS和北斗雙重定位系統(tǒng)，可以精確繪制佩戴者的運動軌跡。內置氣壓計可以為熱愛登山攀巖的用戶提供氣壓數(shù)據(jù)支持，另外HUAWEIWATCH2還有內置的磁力感應器，結合第三方應用可為用戶提供指南針等功能，讓用戶在運動時也能保持正確的方向。

有了HUAWEI WATCH 2智能手表，就像是擁有了一個24小時貼身陪伴的專業(yè)運動教練，它將為你提供準確客觀的運動數(shù)據(jù)，并根據(jù)你每天的運動狀態(tài)給出最為科學的運動指導。當然，如果你中意的是更為小巧的運動手環(huán)的話，華為同樣為你準備了功能全面的華為運動手環(huán)。華為運動手環(huán)同樣具備獨立GPS定位功能和全天候心率監(jiān)測功能，并且還搭載了由哈佛醫(yī)學院CDB中心測試認證的HUAWEI Trusleep™睡眠監(jiān)測技術。從運動到健康，給你最全面的保護。