在“心靈映像館”欣賞心理劇，在“沙盤工作坊”塑造屬于自己的“心靈綠洲”，到虛擬現(xiàn)實(shí)心理實(shí)驗(yàn)室感受逼真場(chǎng)景帶來的心靈釋放。昨天下午，北京航空航天大學(xué)沙河校區(qū)積極心理體驗(yàn)中心正式啟用，吸引了眾多前來體驗(yàn)咨詢的學(xué)生。

在心理培訓(xùn)多功能廳，30名學(xué)生正圍坐在舒適的地墊上，共同體驗(yàn)“心靈映像館”——欣賞該校獲獎(jiǎng)心理劇《三分鐘人生》及心理電影《心靈捕手》片段，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下對(duì)自身心理狀況深度探索。同學(xué)們?cè)谝欢味喂庥爸畜w驗(yàn)多彩的人生，在電影中與角色交流、與自己對(duì)話。在沙盤輔導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)，心理指導(dǎo)老師郎俊蓮正在帶領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)“一沙一世界團(tuán)體沙盤工作坊”，溫暖充斥著整個(gè)房間，同學(xué)們通過團(tuán)隊(duì)之間的連接，在小小的沙盤里塑造不同的地形，擺放不同的沙具，構(gòu)造著一個(gè)個(gè)深刻又豐富的心理場(chǎng)景，現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語不斷。

隨著中心的正式啟用，該校虛擬現(xiàn)實(shí)心理實(shí)驗(yàn)室同時(shí)掛牌成立。嶄新的虛擬現(xiàn)實(shí)心理實(shí)驗(yàn)室中，同學(xué)們戴著VR眼鏡，感受沉浸式心理場(chǎng)景對(duì)心理素質(zhì)的錘煉。身處虛擬現(xiàn)實(shí)中，同學(xué)們或克服心理壓力發(fā)表一次精彩演講，或挑戰(zhàn)高空過山車帶來的心靈沖擊，或行走在美麗舒適的山林中感受大自然的愜意，或在眾目睽睽之下對(duì)自己的焦慮進(jìn)行系統(tǒng)脫敏。大一學(xué)生郭欣正在體驗(yàn)“神奇小屋”的心理游戲，只見她坐在轉(zhuǎn)椅上，跟隨背景提示音的指引，不斷轉(zhuǎn)換著自己的視角，一側(cè)的屏幕上顯示著她所看到的景象，“我進(jìn)入到了一個(gè)溫馨的小屋中，耳邊響起舒緩的雨聲，讓我覺得非常放松，暫時(shí)忘掉了所有煩惱?！惫勒f。在歷經(jīng)多次反復(fù)訓(xùn)練后，她的脈搏數(shù)據(jù)還會(huì)被動(dòng)態(tài)記錄下來，作為調(diào)整心理狀態(tài)的依據(jù)。