近日,據(jù)外媒報道,一項新的研究表明,許多肉類替代品含有高水平的脂肪、鹽和糖。而鹽分攝入過量會使人面臨高血壓的風險,并導致嚴重的健康問題。
近年來,植物性肉類替代品在歐美國家掀起熱潮,銷量飆升。不含肉的素食飲食越來越受歡迎,很多人開始吃不含肉的替代品。但是這類替代產(chǎn)品往往含鹽量很高,有患高血壓的風險,而高血壓是導致心臟病、中風和腎病的主要原因。
這項研究是心臟基金會健康周與喬治研究所共同研究了560多種食肉替代產(chǎn)品得出的,含鹽量最高的替代產(chǎn)品是無肉培根漢堡和香腸。令專家驚訝的是,一些健康餐品牌含鹽量也很高。
澳大利亞維州健康促進基金會林恩·羅伯茨(Lyn Roberts)博士說:“人們可能認為他們實際上是在購買一種更健康的食品,因為它是不含肉的,而且吃蔬菜更有益與健康。但是研究表明有些替代實物含鹽量真的非常高?!?/p>
研究人員指出,素食主義不應(yīng)該與健康飲食混淆,素食主義是為了減少動物的痛苦,但這些食品廠商往往喜歡在食品包裝上打上更好的標簽,并宣傳說純天然飲食是最好的。