簡單點說就是現(xiàn)今絕大部份LCD屏幕所使用的LED背光都是使用PWM調(diào)控方法來控制亮度，而此方法會使畫面出現(xiàn)肉眼看不見的高速閃動，并且在屏幕亮度調(diào)得越低時越明顯。這些閃動會刺激眼睛及大腦引起眼壓上升(眼痛及累)、頭痛等問題，嚴重程度因人而異。而大部份LCD屏幕當亮度調(diào)到最大(100%)時便會停用PWM，i.e.閃動會停止。下面我們就針對這個問題尋找相關的解決方案吧!

理想的使用條件

1.屏幕亮度與房間環(huán)境亮度接近，反差越少對眼睛的壓力越少

2.屏幕表面無眩光i.e.環(huán)境光反射，眩光會刺激眼球難以對焦

3.屏幕畫面無閃動，i.e.停用PWM

如何解決眩光問題

1.避免房間背光，i.e.座位背后有強光源直射屏幕表面

2.選擇防眩光的屏幕，(較好)霧面>=反眩光涂層鏡面>凈鏡面(最差)

如何解決PWM閃動問題

最好當然是換一只非PWM的屏幕，例如BenQ不閃屏、Dell部份中高階型號

較常見的辦法是把屏幕亮度設為100%，然后在顯示適配器軟件的設定內(nèi)把亮度調(diào)低

小弟的辦法是把屏幕亮度設為100%，然后在屏幕的設定內(nèi)用其他辦法把亮度調(diào)低(詳情見下文)

方法的問題

小編使用NVIDIA顯卡實際嘗試時發(fā)現(xiàn)，因為畫面先由顯卡軟件調(diào)色，再經(jīng)屏幕芯片二次調(diào)色，然后才輸出LCD面板，最后顯示的畫面雖然暗了但明顯色調(diào)過濃失真，長看眼睛會覺得辛苦。如果直接在軟件內(nèi)再調(diào)整gamma值，則失真情況很易再惡化。

方法的說明

在顯卡軟件使用默認值的情況下，直接在屏幕調(diào)色。方法是先把屏幕亮度設為100%以停用PWM，然后到屏幕調(diào)整色調(diào)/顏色的選頂以自定義設定形式把紅、綠、藍三色的增益值一齊降低，最后是修改對比度作微調(diào)。

色調(diào)/顏色選頂即是可以選擇冷色、?色、sRBG等色溫控制的那頁，一般會有一項是自定修改紅綠藍比例的，比如預設是紅98綠100藍98，嘗試改為紅0綠2藍0，如果屏幕亮度明顯降低，恭喜你的屏幕支持C.3.方法。

亮度適合后，再微調(diào)對比度至舒適的水平。如果是文書上網(wǎng)用的多，建議對比度無需太高，對比太高眼睛長看會覺得辛苦。

方法因為只經(jīng)過屏幕芯片一次調(diào)色，因此輸出畫面較C.2.自然，效果與直接調(diào)整屏幕亮度接近，觀感較舒適。缺點是因為是通過LCD面板遮蓋過量的背光，因此會使屏幕可顯示色域收窄，如果是6bit面板則漸變色的色塊問題會輕微增加，另外漏光情況亦會變得較明顯。這些缺點理論上C.2.方法亦會存在。