這句話難道不是說到你的心坎里去了么？做什么都平平無奇，無驚艷四方的技能，好像什么工作都可以做，但是沒一個(gè)工作能做出彩。

向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心對(duì)近期咨詢案例的專題分析發(fā)現(xiàn)，近五成人在回答"平常擅長做什么"、"對(duì)哪個(gè)領(lǐng)域比較感興趣"等問題時(shí)，回答一律是三個(gè)字："不知道"。一個(gè)有意思的現(xiàn)象是，這部分職場(chǎng)人多為工作經(jīng)歷在三五年內(nèi)、且頻繁跳槽的"職場(chǎng)跳蚤"。如何擺脫困境，向陽生涯為職場(chǎng)人支招，其實(shí)，工作沒有"不擅長"這回事。

案例

關(guān)于工作和發(fā)展，一問三不知

C大學(xué)專業(yè)是國際貿(mào)易，當(dāng)時(shí)填志愿時(shí)什么都不懂，感覺國際貿(mào)易不錯(cuò)就報(bào)了。進(jìn)入大學(xué)后，他發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這個(gè)專業(yè)根本不感興趣，覺得所學(xué)的知識(shí)沒多大用處。

畢業(yè)后，迫于壓力，別無選擇，C找了一份專業(yè)對(duì)口的工作--外貿(mào)跟單員。不到一年，他就覺得無聊透頂，辭職了。

第二份工作，C去到某500強(qiáng)大型連鎖超市里做物流專員。在非核心部門，做著按部就班的工作內(nèi)容，既學(xué)不到新知識(shí)，也沒有更理想的發(fā)展，能力平平的他看不到發(fā)展的希望，不到兩年時(shí)間，又以辭職告終。

此后的一年多時(shí)間里，C應(yīng)聘了市場(chǎng)助理、文案策劃等工作。其實(shí)這些工作他都覺得不對(duì)自己的胃口，事實(shí)上也沒有一份能做得長的。三四個(gè)月前，他再度辭職了，結(jié)果這次運(yùn)氣不佳，找了很長時(shí)間，工作還是沒落實(shí)，C心里越來越著急，帶著資料到向陽生涯尋求幫助。

在咨詢中，向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師幫C仔細(xì)地梳理了過往經(jīng)歷，試圖挖掘所有可能適合他的發(fā)展領(lǐng)域，可是，面對(duì)職業(yè)規(guī)劃師提出的"平常擅長做什么"、"對(duì)哪個(gè)領(lǐng)域比較感興趣"、"找工作時(shí)最看重什么"等等重要問題，C想來想去只有一個(gè)回答："不知道"、"不清楚"，對(duì)任何一種可能都抱有遲疑態(tài)度，眼里盡是茫然。

專家分析"什么都不擅長"的四大病因

其實(shí)，C絕非個(gè)案，不少職場(chǎng)人都跟C一樣，問他什么，都一問三不知，沒有目標(biāo)、不知道興趣所在，也不知道自己能做什么。什么都不知道，自己對(duì)自己完全缺乏了解，又何談梳理目標(biāo)，制定方案呢？向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師閆嶺結(jié)合來多年職業(yè)規(guī)劃咨詢的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)認(rèn)為，造成這一現(xiàn)象的原因有四個(gè)方面：

自我認(rèn)知嚴(yán)重不足

國內(nèi)的教育注重書本知識(shí)和考試成績，在個(gè)體的成長過程中，對(duì)個(gè)人自我成長和認(rèn)知方面的引導(dǎo)非常匱乏。沒有樹立自我認(rèn)知意識(shí)，在成長過程中就會(huì)慢慢喪失自我發(fā)掘、自我觀察的能力，久而久之就會(huì)變得"什么都不知道"、"什么都沒興趣"，發(fā)展更無從談起。

自信心不足

有些人在個(gè)性上比較多慮，不敢嘗試未知的事情，過于看重結(jié)果，十分害怕失敗，甚至習(xí)慣性放大失敗的恐懼感，寧愿坐以待斃也不愿積極行動(dòng)，做出改變。

負(fù)面經(jīng)歷帶來消極思維

雖說性格決定命運(yùn)，但性格除了天生的成分，還有相當(dāng)大一部分是與后天的成長經(jīng)歷、教育經(jīng)歷有關(guān)。成長經(jīng)歷中一些負(fù)面、消極的經(jīng)歷，例如被家里人或親戚朋友等指責(zé)、強(qiáng)烈否定了某行為或某經(jīng)歷后，就會(huì)給你留下消極的影響。如果連續(xù)發(fā)生多次，甚至是一直處于一種消極的環(huán)境中，那么你對(duì)工作、對(duì)未來的態(tài)度、行為、思維等也會(huì)變得消極、被動(dòng)。

執(zhí)行力弱

執(zhí)行力就是行動(dòng)力。來向陽生涯做職業(yè)規(guī)劃咨詢的職場(chǎng)人并非全都沒有想法，相反，不少人有想法，但想法太多，行動(dòng)卻太少。很多想法不錯(cuò)，但因?yàn)楦鞣N理由和托詞遲遲沒有執(zhí)行，一拖再拖，自己失了興趣，最終毫無進(jìn)步和改變，仍原地不動(dòng)。

CCDM職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，C因自我了解不足，一些支離破碎的想法對(duì)擇業(yè)和發(fā)展不具備系統(tǒng)參考性，所以他總是"東一榔頭西一棒子"，屢屢碰壁后找不到問題所在，更找不到解決問題的方法，便心生怯意，不知所措，之后就越來越遲疑和被動(dòng)，自然難獲發(fā)展。在閆嶺的幫助下，C明確了職業(yè)目標(biāo)，并對(duì)自身的問題有了全面的了解。咨詢中，在制定職業(yè)規(guī)劃方案之余，閆嶺更多的是引導(dǎo)他樹立成功的意識(shí)和心態(tài)。也就是說，一方面為他制定清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和規(guī)劃，另一方面引導(dǎo)他不斷加強(qiáng)思維、認(rèn)知、心態(tài)等方面的修煉，強(qiáng)化行動(dòng)力，雙管齊下，解決C的發(fā)展問題。

案例啟示

職業(yè)規(guī)劃師教你三招，告別"一無所知"

對(duì)發(fā)展、對(duì)未來一無所知只是表面癥狀，從以上分析就能知道，其"病因"各有不同。那么，要如何"對(duì)癥下藥"呢？向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師閆嶺給出了應(yīng)對(duì)的三招。

1、從過往經(jīng)歷中尋找蹤跡

每個(gè)人必有自己所擅長或感興趣的領(lǐng)域，要挖掘，需要有所引導(dǎo)。閆嶺建議，增強(qiáng)自我認(rèn)知可通過"理論+實(shí)踐"的方式來進(jìn)行自我考察、自我分析。閱讀管理學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等方面的書籍，對(duì)發(fā)掘自己的思維方式、價(jià)值觀等有很大幫助。另外，一定要定期對(duì)過往的工作經(jīng)歷進(jìn)行梳理，仔細(xì)總結(jié)得失，看自己在哪些方面成績突出，哪些方面自己做起來得心應(yīng)手，在哪些方面又是自己難以持續(xù)工作下去的，一系列問題的答案都有助于加深自我認(rèn)知。不過，每個(gè)人在自我認(rèn)知上都會(huì)有盲區(qū)，而且自我認(rèn)知是個(gè)漫長的過程，如果眼前的發(fā)展問題亟待解決，不妨盡快請(qǐng)教職業(yè)規(guī)劃師。

2、提升工作技能，增強(qiáng)信心

樹立信心主要是靠自我鼓勵(lì)、自我激勵(lì)?？梢詮膬煞矫鎭磉M(jìn)行修煉：一是，通過技能提升來加強(qiáng)自信心。當(dāng)你的能力處于不斷進(jìn)步、上升的階段中，你的自信心也會(huì)隨即增長起來。那么根據(jù)自己的工作需要進(jìn)行技能學(xué)習(xí)和充電就非常必要；二是，學(xué)會(huì)自我暗示的方法，不斷在自己的意識(shí)中注入積極信息，排出消極的想法，多鼓勵(lì)自己，慢慢形成習(xí)慣后必然信心大增。

3、擺脫消極思維，需要強(qiáng)大內(nèi)心"在過去的職業(yè)規(guī)劃咨詢中，曾遇到過一些不僅技能弱，內(nèi)心能力也十分弱的職場(chǎng)人。他遇到的問題，不僅僅是靠提升技能就能解決的。由于思維方式過于消極和負(fù)面，并且對(duì)外界信息也比較抗拒，這類人急需心靈成長，通過改變認(rèn)知模式、思維模式來改變個(gè)人發(fā)展的境遇。"閆嶺指出，這樣的職場(chǎng)人需要強(qiáng)大內(nèi)心，并通過長期的職業(yè)規(guī)劃咨詢對(duì)各方面進(jìn)行輔導(dǎo)和修復(fù)。

如果你正是"什么都不擅長"的職場(chǎng)人，如果你還在尋尋覓覓地找下一份工作，不妨參考上述三招，重新整理發(fā)展思路，向陽生涯認(rèn)為，做一份靠譜的職業(yè)規(guī)劃比自己"亂撞南墻"強(qiáng)百倍。要發(fā)展，首先要定位清晰！