8月18日，據(jù)外媒報(bào)道，瑞典的羅林斯卡學(xué)院和斯德哥爾摩大學(xué)共同發(fā)表在《美國國家科學(xué)院院刊》的一項(xiàng)新研究指出，人們瞌睡程度與社交活動(dòng)之間存在關(guān)聯(lián)。

此前有研究表明，當(dāng)人們感到疲倦或困倦時(shí)，他們就不太愿意參與大多數(shù)活動(dòng)，無論是社交活動(dòng)還是其他活動(dòng)。并且睡眠不足會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知問題、動(dòng)力下降和行為改變。

因此，由羅林斯卡學(xué)院和斯德哥爾摩大學(xué)共同組成的 研究小組開展了一項(xiàng)研究，以驗(yàn)證人們瞌睡和社交之間是否存在聯(lián)系。

該研究邀請了641名參加了工作的成年人，在三周的時(shí)間里詳細(xì)記錄了受試者的瞌睡程度和社交活動(dòng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，瞌睡和社交活動(dòng)的時(shí)間存在著聯(lián)系。

具體的說，在上午和午后進(jìn)行更多的社交活動(dòng)，往往會(huì)讓人晚些時(shí)候更困，并且往往會(huì)在當(dāng)晚睡的更久。

但奇怪的是，晚上參與較多的社交活動(dòng)卻會(huì)使晚些時(shí)候的困意減少，并且當(dāng)晚睡眠時(shí)間也會(huì)縮短。此外，當(dāng)人們瞌睡的時(shí)候，70%的人不會(huì)進(jìn)行社交活動(dòng)。

研究人員表示，該研究表明，瞌睡會(huì)降低人們社交活動(dòng)的欲望，特別是在下班后和周末，這或許說明了過去幾十年來瑞典孤獨(dú)感增加的原因。