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[導讀]我們手里每天基本都有多個事情要做,很多人為了在短時間內(nèi)完成任務,于是,開啟了“多線程”工作模式。比如:一邊寫代碼,一邊寫工作總結(jié),同時還在回復著工作群里的消息。

有讀者說:自己每天上班很忙,但感覺沒做多少事。


我們手里每天基本都有多個事情要做,很多人為了在短時間內(nèi)完成任務,于是,開啟了“多線程工作模式。
比如:一邊寫代碼,一邊寫工作總結(jié),同時還在回復著工作群里的消息。
你覺得這種“多線程工作模式真的好嗎?

忙碌的假象

很多人喜歡給自己安排多項任務,并同時進行著,但忙碌一天下來,發(fā)現(xiàn)一件事都沒有做好。于是,不得不加班,最后發(fā)現(xiàn)加班到很晚,事情還是沒做多少。
沒有把工作做好的一個重要原因,那就是多線程工作模式。
開啟多線程工作,看起來是同時在做幾件事情,但多線程工作模式會打亂你的工作計劃,消耗你的腦力,從而導致工作效率低下。
可能有些公司領導存在傳統(tǒng)的觀念,覺得加班好,加班代表著忙,代表著做的事情多。
其實,這只是一種忙碌的假象。

低效工作的原因

1.選擇最小阻力的工作人在工作過程中,本能的會選擇最簡單的工作來做,因為這些工作阻力最小。
比如:回復工作群的消息,比完成一個功能模塊的代碼容易。
雖然你知道寫代碼需要花費很多時間,但工作群有消息來了,你還是忍不住點開來看下。這樣半天過去了,你可能一行代碼都沒寫。

你可能會抱怨總是被這些瑣碎的事打亂,但是第二天還是這樣。那是為什么呢?
這就牽涉到一個最小阻力的原則:回復群消息阻力最小,比你寫代碼輕松,這樣下來會讓你不斷的去做那些簡單的事情,在那些真正需要產(chǎn)出高價值的事情上就壓縮了時間。時間一長很多人就會覺得自己的工作沒有價值,重要的事情總是一拖再拖。
根據(jù)最小阻力原則,人們?nèi)绻L時間在簡單低效,低價值的工作中切換,等再回到工作中,注意力就很難集中了。因為人腦的切換不像計算機任務的切換,當你不斷切換注意力目標的時候,人的精力就耗散了。
所以,長期選擇最小阻力的工作是工作低效的一種原因。
2.工作混淆
比如你在修復一個Bug之后,然后又去寫另一個項目的代碼,這個時候,你的腦??赡軙r不時出現(xiàn)修改Bug代碼。
如果你同時在修復Bug,又在寫新項目的代碼,這種更加會消耗的精力,從而導致工作效率低下。
看似我們手里在做多個事情,比較忙碌,其實這種多線程工作模式的效率極低。

培養(yǎng)深入工作

想要更加高效的工作,就需要深入工作,下面簡單講述一下幾個步驟。
1.選擇適合自己的深度工作模式深度工作需要選擇長時間的專注,但并不是所有人都能做到。有的人早上起來工作狀態(tài)最好,而有的人只有到了晚上才能專注于工作。

我們需要根據(jù)自己生理和心理特性來選擇工作模式。
第一種:節(jié)奏模式,就是每天在固定的時間做固定的事。比如,每天早上起來鍛煉、看書,然后到公司規(guī)劃今日要做的事、寫1.5小時代碼······
第二種:雙峰模式,就是把重要的事情和不重要的事情分開。比如:平時周一到周五,通過高強度工作把重要的事做好,周末完成不重要的事(或者白天高強度做重要的事,晚上做不重要的事)。
這里重點推薦上面兩種模式,當然還有其他模式,比如:禁欲模式(與世隔絕工作)、記者模式(隨時都能保持專注),這里不推薦,暫時不給大家描述。

2.刻意訓練,養(yǎng)成習慣選擇了適合自己的工作模式,然后就是刻意練習,使其成為習慣。

也就是說,不要等靈感或者狀態(tài)來的時候才開始工作,而是要把工作變成每日固定的思維和準則,這樣才能降低過度到深度工作狀態(tài)的阻力。
比如:上班羅列今天的計劃、下班寫總結(jié)、睡前看半小時的書等。

3.執(zhí)行執(zhí)行是最難的一步,很多人(包括我在內(nèi))執(zhí)行能力都比較弱,我們之前規(guī)劃的很多事情,可一到執(zhí)行就卡住了,然后就沒有然后了。

這里我想強調(diào)一點,要把目標進行“轉(zhuǎn)化,看做一件很重要的事。比如:做一個項目,你要認為做好項目之后能得到很多獎金,能升職加薪等。
換句話說,你要有激情,要有追求女朋友那種熱情來工作。

最后

人和計算機不一樣,計算機可以來回快速切換,但人不一樣,需要專注,不要因偶爾一次中斷而打亂了節(jié)奏,從而影響今后的工作習慣。

最后,希望大家找到適合自己的工作模式,能快速、高效的工作。
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