摘 要:運(yùn)動(dòng)處方是根據(jù)個(gè)人身體狀況而制定的一種科學(xué)、定量的體育鍛煉方法。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的研究及應(yīng)用,運(yùn)動(dòng)處方的效用漸漸得到認(rèn)可。但運(yùn)動(dòng)處方的制定往往需要全面復(fù)雜的評(píng)定,無法得到廣泛應(yīng)用,因此我們簡(jiǎn)化運(yùn)動(dòng)處方的制作過程,通過電子設(shè)備對(duì)鍛煉者日常鍛煉數(shù)據(jù)進(jìn)行采集,由電腦對(duì)電子設(shè)備返回的數(shù)據(jù)進(jìn)行建模,擬合出適合鍛煉者自身的運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)曲線,從而制作出適宜鍛煉者的運(yùn)動(dòng)處方即自適應(yīng)運(yùn)動(dòng)處方。