近日，據外媒報道，一項新研究表明，冬季憂郁癥(季節(jié)性情感障礙)發(fā)病率更高，自殺率上升、工作效率在1月和2月下降。這是生物鐘與起床和工作時間的不同步所致，冬天需要更多的睡眠。 報道中指出，在冬季人們的睡
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